YOĞURDA TARÇIN DÖKÜP YERSENİZ…BAKIN NELER OLACAK

Çeşitli hastalıklara da iyi geldiği bilinen tarçının yoğurt ile birleştirildiğinde eşsiz bir aroma eşliğinde diyetlerinizin ara öğünlerinde veya ana yemeğinde tüketebileceğiniz bir besin haline geliyor. Yoğurt ve tarçın zayıflatma potansiyeli yüksek besinler oldukları kadar, oldukça sağlıklı olmaları bu diyetin herkes için uygun olmasına neden olmaktadır. Ödem atılmasını kolaylaştıran veya hazımsızlık gibi mide sorunlarına iyi gelen yoğurda, ek olarak tarçının eklenmesi bağışıklık sisteminlerini güçlendirici etki yapmaktadır. Bu nedenle tarçınla zayıflama, yoğurt ile kullanıldığında, faydasını neredeyse ikiye katlamaktadır. Gece yatmadan önce kesinlikle yenmesi gereken tarçın yoğurt kürü, aynı zamanda rahat bir uyku çekilmesine vesile olmaktadır.